❓吃益生菌要配水嗎
✔️益生菌建議直接吃或搭配40˚C以下的常溫水食用都是可以的，但不建議搭配咖啡或茶飲（含咖啡因），或至少間隔2小時再食用

❓『IGA76專利活性益生菌』，要飯前吃還是飯後吃呢？早晚都可以嗎？
✔️空腹吃最好，並在食用後應避免立即進食其他食物，以確保活菌有足夠的時間進入腸道
（因為這些可能會干擾益生菌的生長，如身體狀況特殊或有服用相關藥物，為求謹慎，還是建議先諮詢過醫師後在食用。）

❓如果昨天忘記吃，今天要補吃一包嗎？
✔️食用益生菌強烈建議『每天定時定量』服用，所以補吃一包效益不大，建議每天固定一個時段吃，而且份量固定為佳，若有遇到特殊狀況需要加強調理，至多2包即可

❓益生菌不適合和什麼一起吃呢？
✔️以下食品會弱化益生菌效果
（X）刺激性飲品：咖啡、濃茶（咖啡因）、酒、可樂、汽水、冰品、冰冷飲料…
（X）高油脂食物：油炸食物、香腸、奶油、脂肪含量高的肉類...
（X）蛋白質食物：蛋類、海鮮（蝦子、螃蟹、螺貝類）、牛奶（低於40度則可以）…
（X）水果：芒果、草莓、奇異果、葡萄柚...
（X）其他：蜂膠、抗生素藥品
若有攝取以上產品建議間隔至少2小時再食用益生菌產品

❓所以有在吃感冒藥或抗生素就不能吃益生菌了嗎？
✔️可以的
（在服用抗生素之後，因為抗生素會殺死消化道中的好菌與壞菌，導致消化系統的菌叢失衡，所以這時候更適合補充高單位的益生菌，可以彌補失去的好菌，幫助維持消化道菌叢生態。）

❓有建議搭配攝取的食物嗎？
✔️儘量配合的食物
（O）高纖食品及水果：蔬菜、蘋果、鳳梨...
（O）適合飲品：芭樂汁、寡糖飲料、常溫開水...

❓不同品牌的益生菌可以搭配食用嗎？
如果是若是不同品牌但訴求機能相同的益生菌則不建議混搭著一起吃

❓益生菌該怎麼選
✔️選有選擇批次送檢的，最安心
（本產品批次送檢無塑化劑、無重金屬、無微生物測驗合格）
✔️選有益生菌搭配益生元（益生菌的食物）及後生元（益生菌的產出物）
（本產品含有專利Totipro益萃質®PE0401後生元以及益生元：異麥芽寡醣、果寡糖、草莓粉）
✔️選有潔淨標章Clean Label的益生菌
（本通過國際Anti Additive，A.A.100%無添加協會嚴格審核，驗證字號ＡＡ23158-001-CE-P，成分內完全不含有衛生福利部公佈之18類796項食品添加物，為最高品質之純淨益生菌複方成份。）
✔️選有身份認證的專利菌，才是經過動物實驗的有效菌株
（本產品包含6種益生菌株皆符合歐盟ＱＰＳ安全菌株其中5種為中華民國專利菌株）
✔️選有包埋及凍晶乾燥技術的益生菌
（本產品擁有三層專利包埋技術 TW M613340及凍晶乾燥技術，經實驗證明益生菌害怕高溫
確保選擇的益生菌產品是有活菌保護技術，因為只有活菌才能在腸道中生存並發揮作用）
✔️選有冷鏈配送的益生菌產品，以確保益生菌在運輸過程中保持適當的低溫。
（本產品全程冷鏈倉儲加冷鏈配送，以避免益生菌失去活性）

❓為什麼益生菌需要低溫保存？
✔️保持活性
（益生菌如『IGA76專利活性益生菌』，經過專利凍晶技術處理後，在低溫環境下儲存，以保持菌體的活性。這樣可確保益生菌在消化道內活化並發揮作用。）
（益生菌經過活化後會迅速進入微生物的生命週期，若沒有適當的生長環境及養分，活菌將逐漸失去活性。因此，低溫保存能確保在食用時，益生菌仍然保持高度活性。）
✔️延長壽命
（益生菌在常溫下會進入生命週期，隨著時間的推移，活菌數量會減少，特別是在35度C以上的高溫環境中，活菌數量會急劇下降。冷藏能有效延長益生菌的活性時間。）

❓益生菌冷凍保存是否可行？
✔️不會結冰
（益生菌粉末中不含水分，放置在冷凍環境中不會結冰，因此可以冷凍保存。）
✔️保持乾燥
（冷凍保存能保持益生菌粉末的乾燥狀態，同樣有助於保持菌體活性。）

❓如果要外出怎麼攜帶益生菌冷呢？
✔️避免陽光曝曬
（外出時，將益生菌放置於包包內，避免直接陽光曝曬，以防止高溫造成活菌的損耗。）
✔️短程旅行
（如果只是短期旅行，可以將益生菌放置在陰涼處，避免高溫環境。益生菌在常溫下每24小時只會有微量耗損，但建議盡快食用完畢以確保活菌數量。）
✔️冷藏保存
（建議冷藏保存，這是保持益生菌最佳活性狀態的最有效方式。）

❓IGA76專利活性益生菌有哪些認證呢？
✔️SGS檢驗：每批生產送檢，無重金屬殘留、無農藥殘留、無西藥殘留
✔️無添加驗證：100%無添加驗證
✔️工廠認證：NSF、TQF、ISO22000、HACCP （全製成符合國際標準）

❓什麼是無添加驗證？
✔️Anti Additive Clean Label Organization (A.A.)無添加協會的ㄧ100%無添加最高級驗證(驗證字號ＡＡ23158-001-CE-P)，A.Ａ.無添加協會對食品中的添加物進行了嚴格的分類和認證，包括100%無添加、三星驗證、二星驗證和一星驗證等等。『IGA76專利活性益生菌』專利活性益生菌在2023年榮獲了最高榮譽的「100%無添加驗證」，這代表著該產品不含台灣FDA所列的任何796項食品添加物，包括常見的香料、甜味劑、氯化鉀(膠囊殼)、二氧化矽等等。100%無添加驗證是對品質最嚴格的把關，這意味著產品的成分非常純淨，給予消費者更大的信心。近期許多優良產品也通過了這一驗證，所以購買益生菌時建議選擇具有100%無添加驗證的產品，這是最高品質的選擇。

❓為什麼吃起來有點甜甜的呢，不是100%無添加物嗎？
『IGA76專利活性益生菌』專利活性益生菌的甜味來自益生元如：異麥芽寡醣、果寡糖、葡萄糖，這是一種天然的甜味，所以吃起來也有些甜甜的味道，不是人工甜味劑喔，另外雖然我們沒有加入市售粉劑常加入的果汁粉，反而選用了成本更高的天然草莓粉，讓『IGA76專利活性益生菌』吃起來還可以有一點淡淡的草莓香，更能增加適口性，而且不含任何人工的糖、香料或香精，吃起來略帶甜味是正常的，這不是由於甜味劑引起的

❓IGA76專利活性益生菌有投保產品責任險嗎？
✔️IGA76專利活性益生菌已投保國泰人壽3000萬產品責任險（投保字號161512PD03349）（投保金額不等於理賠金額）

❓膠囊和粉包哪個比較好？
益生菌膠囊和粉包各有其優點，選擇取決於個人偏好和需求。膠囊方便攜帶和服用，但需要注意食品添加物的多寡以及每顆膠囊的菌數量。膠囊由於內容物含量較少，等效的前提下可能需要每天吃1到4顆或更多，具體視產品而定。而粉包劑型通常每包約有2公克，因此每包的菌數含量較多，更適合那些希望攝取較多益生菌的人。此外，粉包劑型具有良好的密封性和避光性，有助於保持產品的新鮮度和效能。

❓什麼是益生菌4.0，益生元、後生元、營養元又是什麼
益生元(益生菌的食物)>>益生菌(有益健康的好菌)>> 後生元(益生菌的代謝產物）。

補充說明：名詞解析

益生菌(Probiotics)
- 根據聯合國糧食及農業組織與世界衛生組織（FAO/WHO）、國際益生菌和益生元科學協會（ISAPP）以及中國營養學會《益生菌與健康專家共識》中的定義，益生菌是指當給予一定數量時，能夠降低壞菌比例，改善特定生理狀態，帶給宿主健康益處的活微生物，大部分益生菌需要先在腸道中定殖，才能慢慢有所發揮，如果受到壞菌過多的影響或益生元不足的時候，就如同士兵缺少糧草，會大大影響表現。
益生元（Prebiotics也稱為益生質、益菌生）
- 藉由不斷補給益生菌養份，幫助益生菌生長及對抗壞菌，增加益生菌的存活數目與時間，進而促進健康，『IGA76專利活性益生菌』含有大量的益生元如：異麥芽寡醣、果寡糖、葡萄糖、寡糖（Oligo）、半乳糖寡糖、果寡糖、乳果寡糖、木寡糖、大豆寡糖、菊糖、膳食纖維….等等都是常見的益生元。
後生元(Postbiotics)
- 「後生元」源於益生菌，食用後無需定殖，就能直接快速發揮保健機能，是益生菌在發酵過程中產生有益於健康的活性物質，經過熱滅活或熱鎖存技術處理後的精華機能分子（包括益生菌體成分及代謝產物的分子），不只是有機酸，還包含乳酸菌細胞壁裡的一些特殊活性成分如胜肽、多醣體、DNA、脂壁酸等，不僅能夠調整體質，並且因為分子小，能快速進入，迅速調整體質，排除壞菌，增加益生菌的定殖力。
營養元
- 營養元作為產品中的功效輔料，用途來源廣泛，『IGA76專利活性益生菌』中所添加的，即為市面上少見的貴族材料『草莓萃取物』-源自波蘭的草莓（品種：
  Senga ）專利萃取，其功效有助於體質調整
結論：整體來說，益生菌、益生元、後生元，三者缺一都會降低整體的效果
- 益生菌若缺少益生元，就無法順利增殖，降低菌株續航力；但若缺少後生元的幫助，就會面臨腸道壞菌的卡位，降低專利菌株的定殖率。
補充：合生元（=益生菌＋益生元）
- 合生元又被稱為共生元，是以增效形式結合了益生菌和益生元的膳食補充劑。合生元能透過選擇性刺激一種或多種促進健康的細菌的生長和/或激活其代謝，有益地影響宿主，以改善活微生物膳食補充劑在胃腸道中的存活和定植。換句話說，合生元就是益生菌和益生元的混合物，有了益生元的幫助，益生菌就能更快適應體內生活，並在體內定植，發揮其作用。

另外因本產品含牛奶、大豆及其製品，因其為益生菌之營養來源，無法剔除，對其過敏者應避免食用『IGA76專利活性益生菌』麥芽糊精來源是玉米非小麥，因此是不含有麩質成分
每份（每包）含糖量為1.2公克，含糖量相對較低，因此適合糖尿病患者

生活保健

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